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[... and the winner is ...]

Seixa sionnel...

[... and the winner is ...]

Finalement il est nul Seixas

[... and the winner is ...]

Ce week-end end au marathon de Londres un coureur a gagné en passant sous la barre mythique des 2heures.
Ils sont même 2 à avoir réalisé cet exploit.
L'ancien marathonien que je suis est admiratif.

[Retord]

Ce week-end end au marathon de Londres un coureur a gagné en passant sous la barre mythique des 2heures.
Ils sont même 2 à avoir réalisé cet exploit.
L'ancien marathonien que je suis est admiratif.

1 minute de moins, c'est énorme ! 21 km/heure de moyenne en courant, même si c'est plat.........y en a beaucoup qui sont certainement incapable de le faire avec un vélo.
Z'ont encore changés de modèle de chaussures parait-il ! Plus de carbone, plus de lacets......

[Retord]

La belle Frida Karlsson va perdre son coach personnel qui passe dans l'équipe suédoise de biathlon.
Postulerais bien pour le remplacer meszigues

[Gavia arctica]

je veux bien servir de traducteur…

tu veux des cours de suédois? on commence par des mots de la vie courante ou le vocabulaire intime tout de suite?

[... and the winner is ...]

1 minute de moins, c'est énorme ! 21 km/heure de moyenne en courant, même si c'est plat.........y en a beaucoup qui sont certainement incapable de le faire avec un vélo.
Z'ont encore changés de modèle de chaussures parait-il ! Plus de carbone, plus de lacets......

J'avais pas les mêmes chaussures, je m'entraînais pas’pareil, je pesais 2 fois plus lourd et ..... je prenais pas la même tisane
Je reste quand même admiratif
Ça me fait penser que du temps de ma "splendeur" je courais le semi à 15km/h (4 au kilo comme on dit).
Sur un 20 km ça fait 1h20. Les tout meilleurs marcheurs font le 20km en cpmpetition aux alentours d'1h16-17).
Ça ne m'est jamais arrivé mais ça doit faire bizarre quand tu cours de te faire doubler par un marcheur !!!

[Retord]

je veux bien servir de traducteur…

tu veux des cours de suédois? on commence par des mots de la vie courante ou le vocabulaire intime tout de suite?

Je connais un peu la langue des signes. Je peux me faire comprendre avec les mains

[Gavia arctica]

fais gaffe, elle aussi…

[... and the winner is ...]

J'ai vu un sujet sur Jimmy Gressier. Pour rappel et pour ceux qui ne suivent que le foot, à la surprise générale, il est devenu champion du monde du 10 000 à Tokyo, au nez et à la barbe des Kenyans et autres Ethiopiens qui squattent le titre depuis des lustres. Un authentique exploit.
Outre que ce mec en a chié dans sa vie, issu des bas quartiers de Boulogne s/ mer (la même cité qe Ribery) élevé dans une famille très pauvre, père violent, pas de fric (son frère volait dans les magasins pour nourrir les 5 enfants en fin de mois). En un mot les misérables !!
Surtout ce mec est un phénomène : les tests qu'il passe régulièrement en laboratoire montrent qu'à 18,5 km/h il est en endurance fondamentale c'est à dire en footing, donc allure qu'il peut tenir longtemps, en discutant ou en chantonnant.
18,5 km/h ça fait moins de 3'20 au kilo !!!!
A l'époque quand je préparais des marathons je faisais de temps en temps des séances de fractionné sur 1000m en 3'20 : 5fois avec 1mn de récup entre, 3mn de récup après le 5° et de nouveau 5fois. Pour moi c'était de sénces très dures et je ne chantonnais pas !!!

[Retord]

Heureusement pour lui, il a une meilleure élocution que Ribery

[drazenmirabelle]

Paul Seixas, 19 ans, fera finalement le tour de France. Le plus jeune
coureur depuis 1937.